Il motivo che spinge gli ex a tornare è semplice ed è anche abbastanza primario: fisicità. Dal momento in cui interrompi una frequentazione inevitabilmente il tuo valore percepito aumenta, per questo motivo sarà spinto a cercarti di nuovo e/o a mandarti provocazioni con allusioni ecc.
In casi come questi la soluzione migliore in teoria è la cancellazione e rimozione totale di ogni possibile contatto, ritengo sia la più drastica, ma al contempo più efficace di ogni altro scenario plausibile.