È giusto usare tecniche in amore?

In teoria si, potremmo tutti essere come siamo ma la domanda da farci secondo me è: se sono e agisco ‘come sono’ ottengo ciò che voglio?
Perché se i miei atteggiamenti non mi portano ad alcun risultati allora perché non cambiare alcune tracce comportamentali?
In teoria se applichi degli atteggiamenti disfunzionali potrebbe essere dovuto a degli scompensi, eventualmente iniziare a modellare dei tuoi comportamenti può essere l’inizio per modificare o modellare tratti della tua personalità e migliorarli