L’equilibrio emotivo all’interno di una relazione è uno dei fattori più importanti per la sua buona riuscita. Ma cosa accade quando un uomo inizia a allontanarsi? In questo articolo vedremo insieme come gestire questa situazione e come mantenere la propria serenità in una situazione difficile.
La prima cosa da fare è valutare la propria persona e quanto siamo in grado di pensare a noi stesse come donne di valore. Ci siamo mai chieste se effettivamente ci consideriamo come persone di valore? Spesso, quando un uomo si allontana, ci sentiamo sminuite e poco importanti. In realtà, questo è il momento in cui dobbiamo considerarci come donne di valore e cercare di osservare la situazione da un punto di vista esterno, come se fossimo una terza persona che osserva la situazione.
Un uomo che si allontana spesso ci fa sentire rifiutate e ci fa soffrire. Ma questo dolore nasce dalla nostra stessa sottovalutazione. La nostra importanza non deve essere determinata dall’attenzione di un uomo, ma dalla nostra stessa essenza. Prima di entrare in una relazione, dobbiamo sempre considerare quali sono le cose che ci danno valore, che ci fanno sentire vive e soddisfatte, senza il bisogno di altre persone. Questo è il momento in cui dobbiamo riprendere in mano la nostra essenza e ridurre l’importanza dell’uomo che si sta allontanando.
Per trattare nel modo migliore un uomo che si sta allontanando, dobbiamo toglierlo dalla scala dell’importanza e iniziare a valutare quanto vale effettivamente nella nostra vita. Dobbiamo posizionarlo su una scala di importanza reale e riflettere sugli atteggiamenti che ci sta dimostrando. Questo è il momento in cui dobbiamo utilizzare il “mirroring”, ovvero rispecchiare gli stessi atteggiamenti che lui ha nei nostri confronti. Se ci manda un messaggio dopo due giorni, rispondiamo dopo due giorni. Se risponde dopo 24 ore, rispondiamo dopo 24 ore. In questo modo possiamo discostarci dalla sensazione di malessere e mantenere un atteggiamento distaccato.
È importante ricordare che non c’è nulla che possiamo fare attivamente per far sì che un uomo torni da noi. Tuttavia, possiamo fare qualcosa di passivo, come il ghosting, il no contact e il mirroring. Dobbiamo assentarci dai messaggi, rispecchiare lo stile dei messaggi e, se possibile, smettere di contattarlo in qualsiasi modo. Il punto più importante è non spingerci a ricercarlo costantemente, non dobbiamo inseguirlo o cercarlo in continuazione.
In sintesi, se vogliamo gestire al meglio una situazione in cui un uomo si sta allontanando, dobbiamo valorizzare noi stesse e ridurre l’importanza dell’uomo che ci sta dando il tormento emotivo. Dobbiamo mantenere un atteggiamento distaccato e utilizzare tecniche passive per far sì che l’uomo possa riprendere contatto con noi.
Dopo aver valutato la propria persona e aver compreso l’importanza che si sta dando all’uomo che si allontana, è fondamentale chiedersi se questa situazione di preoccupazione arriva forse da una propria carenza. In questi casi, prima di entrare in una relazione o frequentazione, è importante ricordare cosa si faceva prima e cosa ci riempiva e soddisfaceva come persona.
Bisogna prendersi cura di se stessi e delle proprie esigenze, senza il bisogno di altre persone, per ridurre il carico di pensieri nei confronti dell’altra persona. Questo può significare dedicarsi alla cura del proprio corpo, praticare sport o attività fisica, leggere un libro o dedicarsi al proprio hobby preferito.
Per trattare nel modo migliore un uomo che si allontana, bisogna toglierlo dalla scala dell’importanza e posizionarlo su una scala di importanza reale. Inoltre, è possibile utilizzare il mirroring, ossia rispecchiare gli stessi atteggiamenti che lui mette in pratica nei tuoi confronti, come ad esempio rispondere ai suoi messaggi con la stessa frequenza con cui lui risponde ai tuoi.
Tuttavia, è fondamentale non spingersi oltre e non ricercarlo costantemente, ma mantenere un assetto distaccato e sottovalutante. Questo comportamento semi-passivo può portare l’uomo a desiderare nuovamente la tua attenzione e a ricontattarti.
In conclusione, quando un uomo si allontana, è fondamentale valutare la propria persona, ridurre l’importanza che si sta dando all’uomo in questione, prendersi cura di se stessi e mantenere un comportamento distaccato e sottovalutante. Solo così sarà possibile gestire al meglio la situazione e favorire un possibile ritorno dell’uomo.
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