Oggi parleremo delle tecniche di manipolazione da usare contro il narcisista. Prima di iniziare, vi premetto che metto il “cappello proforma”, ovvero esprimerò la mia opinione politica senza voler offendere nessuno. Dunque, il narcisista è una persona che vuole predominare e controllare gli altri attraverso la manipolazione. Il nostro obiettivo è imparare a gestire questi individui in modo tale da non diventare delle vittime.
Per manipolare un narcisista, dobbiamo far leva sul suo desiderio di condizionare gli altri, acquisendo così potere su di loro. In questo modo, diamo l’impressione di essere totalmente soggiogati, ma nella realtà manteniamo il controllo delle nostre emozioni e delle situazioni.
Per riuscire a fare ciò, dobbiamo avere la consapevolezza di essere di fronte a un narcisista, e poi dobbiamo dare l’impressione di condizionarci a lui. Questa tecnica farà credere al narcisista di aver acquisito il controllo totale sulla situazione, quando invece saremo noi a tenere il controllo.
È importante mantenere l’autocontrollo durante tutto il processo, evitando di farsi coinvolgere emotivamente. In questo modo, evitiamo di diventare vittime e ci difendiamo efficacemente dalle manipolazioni del narcisista.
In sintesi, la tecnica per contromanipolare un narcisista consiste nel far credere a quest’ultimo di aver acquisito il controllo su di noi, mentre in realtà manteniamo il controllo della situazione. È necessario essere consapevoli dell’individuo manipolatore e mantenere l’autocontrollo per evitare di cadere nella sua trappola.
Spero che queste tecniche vi siano utili nel difendervi dalle persone tossiche e manipolatrici. Se avete bisogno di ulteriori consigli su come difendersi da queste situazioni, non esitate a contattarmi qui o sui miei profili social.
Federico Picchianti 